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2025-01-06
国家癌症中心:约40%癌症可以避免 做好8条能预防肿瘤
国家癌症中心专员在国家卫生健康委举行的新闻发布会上表示,癌症的形成是多种危险因素长期积累的一个慢性的过程,目前被世界卫生组织国际癌症研究机构评定的已确定的人类致癌物有127种 -
2024-12-31
气郁体质选用理气解郁食物
气是人体生命运动的根本和动力。生命活动的保持,必须依托气。人体的气,除与先天天赋、后天环境和饮食营养相干之外,还与肾、脾、胃、肺的生理功能密切相干 -
2024-12-31
缓解腰酸背痛的小窍门
办公室白领族,由于工作性质的缘由,长时间久坐在电脑前,而且上班坐1天,下班在电脑、电视前又坐1个晚上,缺少运动,结果很多人就要了腰酸背痛的毛病了 -
2024-12-31
12种常见蔬菜的营养价值!
现代医学研究证实,空心菜含有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、烟酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C等各种营养成分,特别是在其嫩梢中,蛋白质含量比同等量西红柿高4倍多,钙含量比西红柿高12倍多 -
2024-12-31
床上这样睡觉对肝脏不好
我们每天都要睡觉,晚上睡觉,中午睡觉,但是你有没有关注过睡眠问题呢?比如有的人睡觉磨牙,睡觉打唿噜,喜欢抱着东西睡觉,趴着睡等等,这些睡觉问题其实都和健康息息相关哦 -
2024-12-31
高血脂患者如何科学饮食?高血脂饮食的这5大误区要注意!
在现代社会,高血脂作为一种常见的慢性疾病,日益受到人们的关注。合理的饮食控制是调节血脂水平、预防心血管疾病的重要一环。然而,面对纷繁复杂的饮食信息,高血脂患者往往容易陷入误区